かい(4歳7ヶ月)は、幼稚園から帰ると おやつを食べて お昼寝をしていました でも、もぅすでにお友達は お昼寝をしていないらしい ので かいも、お昼寝せず遊んで 早い時間に晩ごはんを食べて 早く寝るようにしました すると スッと寝て サッと起きるように✌️…